Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
22 авг 23
sararaze- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
86,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1631 ккал
Жир: 39,60г | Белк: 121,57г | Углев: 212,20г.
Завтрак:
Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Tall), Good Food Made Simple Cinnamon French Toast, Cary's Sugar Free Syrup, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk.
Обед:
Good & Gather Sweetened Dried Cranberries, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Sam's Choice Diet Sam's Cola, Brownberry Superior Keto Rolls Sandwich Thins.
Ужин:
Nature's Bakery Original Fig Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Bush's Best Grillin’ Beans Bourbon & Brown Sugar, Pork Loin (Tenderloin) .
подробнее ...
1715 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю