Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
23 авг 23
Puffywuffy- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
135,5 кг
Потеряно до сих пор:
76,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
2082 ккал
Жир: 68,71г | Белк: 125,55г | Углев: 258,23г.
Завтрак:
Peanut Butter Fudge, Watermelon , Apples , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread , Coffee, Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor.
Обед:
Vlasic Sweet Gherkins, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Vlasic Sweet Gherkins.
Перекус/Другое:
Dollar General Dark Chocolate.
подробнее ...
4423 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 18 минуты, Велотренажёр - 31 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 12 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю