Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gabriel Webber
Журнал
23 авг 23
Gabriel Webber- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя Gabriel Webber
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
84,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
2513 ккал
Жир: 77,74г | Белк: 182,67г | Углев: 271,70г.
До Завтрака:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Bolo de Melado.
Завтрак:
Tirolez Requeijão Cremoso Light, Farias Pão 9 Grãos, Ovo.
Обед:
Patinho Frito, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido.
Полдник:
Ponkan, Laranjas.
Ужин:
Codebal Pão Francês (Cacetinho), Pão de Frango.
После Ужина:
Sorvete.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Leader Nutrition Blend 7 Protein Sorvete de Baunilha, Leader Nutrition Hi-Creatine Micronized, Leader Nutrition Hi-Blend Protein, Yoki Goma de Tapioca, Da Colônia Melado de Cana, Mix de 7 Farinhas do Careca, Yoki Farinha de Milho Amarela, Royal Fermento em Pó Químico, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Canela, Ovo.
подробнее ...
1892 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gabriel Webber-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю