leila tahiri- Журнал, 13 авг 15

Параметры Пользователя leila tahiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2015

93,6 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2015:

563 ккал

Жир: 18,38г | Белк: 21,14г | Углев: 74,97г. Завтрак: Senseo Café. Обед: Picard Cake au Citron, Maggi Bouillon de Légumes, Marque Repère Lentilles, Oignons, Bouillon de Boeuf, Ail Cuit. Ужин: Lidl Yaourt Framboise. подробнее ...

3106 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Si on fait pas d'exes today c tt bon demain sa descend

13 авг 15 написано членом: Mynel

Malheureusement j'ai gouté à 2 petits coup cake (sans glaçage). Mais je vais forcer sur la zumba ce soir. Verdict demain matin :-)

13 авг 15 написано членом: leila tahiri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leila tahiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leila tahiri- Журнал, 13 авг 15

Оставить свой Комментарий

leila tahiri-Изменение Веса