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binybehling
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20 авг 23
binybehling- Журнал, 20 авг 23
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"Esquecer o quanto é importante ter um objetivo claro e forte, pode nos fazer sair do caminho muito fácil! Mas nem sempre é com amor que se aprende, no meu caso tá sendo pela dor mesmo.
Volto pra cá com o intuito de inspirar, mas principalmente de me motivar a ser o melhor que eu posso ser nas condições que tenho.
Saúde é meu objetivo claro e acredito que seja forte o suficiente pra me manter numa dieta contínua e saudável, pra me livrar dos remédios!"
96 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 августа 2023:
88 ккал
Жир: 0,51г | Белк: 1,61г | Углев: 21,65г.
Завтрак:
Banana Prata, Hortifruti Morango.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
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Комментария
Sinta-se compreendida! Eu também vivenciei isso de Fevereiro pra cá, até Julho foram 5 meses que eu tive compulsão alimentar, porque o meu pai q eu amava tanto faleceu, e com o luto eu procurei me alegrar nas coisas saborosas ao paladar: comi Nutella com leite em pó até dizer chega…. Meus exames pioraram, minha insulina subiu no sangue e meu colesterol ultrapassou o limite!!! Senti todos os sintomas de gordura no fígado de novo. Então, procurei ajuda médica: fui a uma Endocrinologista e pedi remédio 💊 pra me ajudar a controlar a fome (q devido a rotina estressante eu sentia muita fome!) e acabava comendo de forma normal mas não era o suficiente pra eu emagrecer mesmo eu fazendo atividades físicas intensas todos os dias!!!! Como ganhei 8 kilos quero perdê-los e não tava conseguindo. Então, ela me passou o Contrave (Bupropiona + Naltrexona) que dá alegria, foco, deixa a gente mais ativa, e ao mesmo tempo acelera a queima calórica! Ele tbm inibe a vontade de comer doces e carboidratos, ajuda a quem fuma e bebe álcool a parar e para manias tbm… comecei a tomá-lo faz 6 dias e já perdi 2 kilos. Antes meu peso estava estagnado! Tem vezes q precisamos de remédio sim, pois vencer a compulsão alimentar é lutar contra a fisiologia do seu corpo, é tentar vencer hormônios que muitas vezes não precisamos resistir, apenas precisamos de ajuda! No meu caso está sendo ótimo, juntamente com atividades físicas e agora sem tanto apetite eu consigo fazer uma dieta mais regrada sem passar fome.
23 авг 23 написано членом:
Cristhiane Nadai
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