MiraaSlava- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя MiraaSlava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед вышел примерно 400 ккал
К моему греческому салату добавилось 1/2 яйца из супа сына (он не ест вкрутую), зато к сыну ушла 1/2 карточки 😂 Горбуша с овощами и сыром вся моя!

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1261 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 83,67г | Углев: 106,93г. Завтрак: Светаево Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Варёным, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Natura Сыр Сливочный 45%, Квашеная Капуста, Мясновъ Хлеб Ремесленный. Обед: Жар Пицца Картофельные Дольки, Жар Птица Горбуша Запечённая под Сыром, Греческий Салат, Вареное Яйцо. Ужин: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Чай, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

MiraaSlava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю