Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BillyLoneWolf
Журнал
12 авг 15
BillyLoneWolf- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя BillyLoneWolf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
2628 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 124,73г | Углев: 400,38г.
Завтрак:
Aloe Gloe Organic Aloe Water, Lemon Juice, Coconut Water, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Tea (Brewed), Trader Joe's Organic Chia Seeds, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Flaxseed Seeds, Cinnamon, Raisins, Ginger (Ground), Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Blueberries.
Обед:
trader joes kale and cauliflower curry salad, Bananas.
Ужин:
Chicken Stir Fry.
Перекус/Другое:
Coconut Water, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas, Merex Fresh Blueberries.
подробнее ...
5293 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час и 50 минуты, Вождение - 7 часа и 30 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Спать - 4 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BillyLoneWolf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю