olga.kraspol- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя olga.kraspol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 1088кк: творог 18%, сметана 25%, цикорий со сливками

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1892 ккал

Жир: 146,14г | Белк: 98,30г | Углев: 43,06г. Завтрак: Агрокомплекс Сливки 10%, Агрокомплекс Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Ужин: Петмол Сливки 33%, Magellan Какао-Порошок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Агрокомплекс Пастрома Птицы. Перекус/Другое: Агрокомплекс Пастрома Птицы, SPAR Пицца с Курицей и Грибами. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка

Комментария

как тут 1088😦

23 авг 23 написано членом: jstmyown

280г творога и 180г сметаны, всё жирненькое и каллорийненькое😉

23 авг 23 написано членом: olga.kraspol

чегоо? А сколько грамм творога?

23 авг 23 написано членом: Mdaaa..Trecsh

Mdaaa..Trecsh, 280г пачка и я её всю съела)

23 авг 23 написано членом: olga.kraspol

а ежедневный калораж у вас какой?

23 авг 23 написано членом: Рождественская

Рождественская, 1950кк

23 авг 23 написано членом: olga.kraspol

Прикольно: у Вас завтрак, а у меня на день норма дефицита - 1100😅

23 авг 23 написано членом: gromovacat

gromovacat, вы наверное и весите как цыплёнок 🤭, а мне 1000кк это только рот испачкать 😂

23 авг 23 написано членом: olga.kraspol


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.kraspol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.kraspol- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

olga.kraspol-Изменение Веса