Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
23 авг 23
lanagran- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
1750 ккал
Жир: 67,29г | Белк: 138,07г | Углев: 136,61г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пшеничный Хлеб, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Зефир, Ашан Сыр Диетический 30%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Рот Фронт Батончики.
Ужин:
Морковь, ВкусВилл Треска Атлантическая Филе-Кусок, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю