Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
23 авг 23
tonybarb- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
2169 ккал
Жир: 85,92г | Белк: 78,85г | Углев: 267,01г.
Завтрак:
Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread.
Обед:
Bramwells Soup in A Cup Tomato, Aldi Cheese Curls, Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes.
Ужин:
Macaroni Cheese.
Перекус/Другое:
Cheddar Cheese , Sainsbury's Milano Salami, Hovis Nimble White Bread, Brooklea Fat Free Greek Style Lemon Yogurt, Belmont Jaffa Cakes.
подробнее ...
3177 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю