Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
23 авг 23
winternacht1- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
733 ккал
Жир: 29,52г | Белк: 49,31г | Углев: 68,97г.
Завтрак:
Доктор Вкус Напиток Растворимый с Какао "Горячий Шоколад", MacChocolate Горячий Шоколад , Шоколадница Матча Зеленая, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
1522 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю