hollysmith88- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя hollysmith88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

also lifted weights next day. still didn't develop Dom's. guess I can lift heavier.

133 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 65 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1831 ккал

Жир: 73,43г | Белк: 125,89г | Углев: 163,08г. Завтрак: Praise Creamy Mayonnaise Traditional, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). Обед: Chicken Salad Roll. Ужин: Red Rooster Rooster Roll. Перекус/Другое: Norco Skim Milk. подробнее ...

3561 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hollysmith88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hollysmith88- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

hollysmith88-Изменение Веса