Annika220- Журнал, 23 авг 23

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High Protein Tiramisu 🤤

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286 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 17,57г | Углев: 38,50г. Завтрак: Milbona Skyr Heidelbeere , Vemondo Mandel Ungesüßt, Crownfield Kernige Haferflocken, Chia-Samen, Heidelbeeren. подробнее ...

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Nährwerte pro Portion (mit Proteinpulver) 431kcal | 4,83g Fett | 54,65g Kh | 41,53g Ew Zutaten (2 Portionen): ☕️ 1 Kaffe oder Espresso ☕️ 14 Löffelbisquits ohne Zuckerkruste ☕️ 250g Magerquark ☕️ 200g Proteinpudding (z.B. Haselnuss) ☕️ optional 30g Proteinpulver nach Wahl ☕️ etwas Backkakao ☕️ n.B. Süße Magerquark und Pudding mischen. Mit Süßstoff, evtl. Geschmackspulver, optional Proteinpulver abschmecken. Ich füge immer noch etwas Instant Kaffeepulver zu der Creme hinzu. Einen Kaffee oder Espresso kochen. Löffelbisquits kurz von beiden Seiten eintauchen und mit Creme in passendes Gefäß aufschichten. Ich streue immer noch etwas Erythrit auf die Löffelbisquits, um die Zuckerkruste zu ersetzen. Zum Schluss etwas Backkakao darüber streuen.

22 авг 23 написано членом: Annika220

Danke für das Rezept! Klingt mega.

23 авг 23 написано членом: jaybluebird

Guten Morgen Annika, wie schön, dass Du Mitglied in dieser Community bist 😘wieder ein geniales Rezept für mein Kochbuch. Danke fürs Teilen 🌹🌹🌹

24 авг 23 написано членом: Liz355

schönes Rezept Annika, das werde ich Wochenende mal ausprobieren 😀

24 авг 23 написано членом: ChefMarcusMacchiato

Wie lecker...einfach mal löffeln😋

24 авг 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Oh, wow! Ich liebe Tiramisu!!!! Danke für das Rezept 🤗🤗🤗

24 авг 23 написано членом: skrochn15

Lecker, ich nehme manchmal statt Bisquits Haferflocken, ist auch sehr lecker 😋

24 авг 23 написано членом: kami katz

Danke fürs Rezept😊 Wo bekommt man denn Löffelbisquits ohne Zuckerkruste?🙈

24 авг 23 написано членом: DerPandabär

Ihr seid alle so lieb 🥰🤍 Die Löffelbisquits hab ich vom Aldi.

24 авг 23 написано членом: Annika220

Super danke

24 авг 23 написано членом: ChefMarcusMacchiato

Danke🤗

24 авг 23 написано членом: DerPandabär

Da fährt mein Sohn total drauf ab

24 авг 23 написано членом: Dauerbaustelle

Lecker

24 авг 23 написано членом: Sweetmelli83


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