Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KaterinaKis88
Журнал
23 авг 23
KaterinaKis88- Журнал, 23 авг 23
Параметры Пользователя KaterinaKis88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023
96 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2023:
730 ккал
Жир: 37,01г | Белк: 28,07г | Углев: 69,24г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо.
Обед:
Дядя Ваня Икра Кабачковая, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Батончик Клубника.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
хотьба 7км - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
KaterinaKis88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю