anastasiya.pruglo- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя anastasiya.pruglo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

61,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1434 ккал

Жир: 64,89г | Белк: 98,14г | Углев: 125,23г. Завтрак: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Шампиньоны Тушеные, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Freshsecret Салат Баклажаны по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Националь Рис Пропаренный . Ужин: Шампиньоны Тушеные, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Кубанская Буренка Сметана 15%, Болгарский Перец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная, Арбуз. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasiya.pruglo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasiya.pruglo- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

anastasiya.pruglo-Изменение Веса