Marina_Angel- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1538 ккал

Жир: 65,77г | Белк: 71,95г | Углев: 169,72г. Завтрак: Сыр Российский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Омлет с Овощами. Обед: Сливы, Макароны Отварные, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Ужин: Сыр Российский, Кефир 2,5%, Фруктовый Салат, Сырой Овощ, Рис Отварной, Самбери Курица Тушеная с Овощами . Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса