haloinimama- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя haloinimama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today’s sahur. Bismillah.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

1270 ккал

Жир: 61,65г | Белк: 80,79г | Углев: 96,17г. Завтрак: Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tempeh (Cooked) , Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chayote (Fruit) , Boiled Potato. Ужин: Fried Chicken Thigh No Coating, SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, SuperIndo Tahu Kuning, Nasi Putih, Sugar, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Finna Kerupuk Rasa Bawang. подробнее ...

28 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi ka, puasanya berapa jam?

22 авг 23 написано членом: annisafarafara

@annisafarafara kurang lebih 13 jam kak, ngikutin aturan islam aja si dari subuh (4.30) sampai maghrib (18.00)

23 авг 23 написано членом: haloinimama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

haloinimama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

haloinimama- Журнал, 23 авг 23

Оставить свой Комментарий

haloinimama-Изменение Веса