Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
|
66 кг
Потеряно до сих пор: 16 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1999 ккал
|
Жир: 83,30г | Белк: 85,97г | Углев: 230,24г.
Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Sandwich Mixto, Chicle, Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Обед: Café, Buckler 0,0 Cerveza, Café, Miel, Manzana Roja, Danone Yogur Natural, Leader Price Lasaña a la Boloñesa., Leader Price Lasaña a la Boloñesa., Gazpacho Casero, Gazpacho Casero, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza, Buckler 0,0 Cerveza. Ужин: Café, Pimienta Negra, Sal, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tortilla Francesa, Tortilla Francesa, IFA Eliges Mini Conos Chocolate. Перекус/Другое: Café, Mermelada, Mermelada, Mantequilla, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, DIA Pan de Molde Integral, DIA Pan de Molde Integral. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
