Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1687 ккал
|
Жир: 43,46г | Белк: 97,04г | Углев: 236,82г.
Завтрак: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Петрушка, Едим с Пользой Коктейль для Похудения Шоколадный Пломбир, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Обед: Петрушка, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Приготовленный Яичный Белок, Яичный Желток, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Помидоры Черри. Ужин: Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Эстетика Вкуса Рис с Мясом и Овощами, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Морковь, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Болгарский Перец. Перекус/Другое: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
