Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheUnhealthyDaddy
Журнал
22 авг 23
TheUnhealthyDaddy- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя TheUnhealthyDaddy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
3072 ккал
Жир: 117,60г | Белк: 177,88г | Углев: 339,21г.
Завтрак:
Now Sports Whey Protein Isolate - Unflavored, Chocolate Chip Muffin, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Corn Pops.
Обед:
Kettle Brand Salt & Fresh Ground Pepper Potato Chips, Chicken Nuggets.
Ужин:
Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Chocolate Chip Muffin, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Hershey's Kit Kat (Snack Size), Jack Link's Carne Seca Beef Jerky, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheUnhealthyDaddy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю