Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
22 авг 23
luizcmf- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
103,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
2182 ккал
Жир: 92,02г | Белк: 187,51г | Углев: 144,92г.
Завтрак:
Dolce Gusto Cappuccino.
Обед:
Batata Inglesa Assada, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Bife de Carne de Vaca.
Перекус/Другое:
Joelho, All Protein Whey Shake Morango.
подробнее ...
2647 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю