Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LooseButtons
Журнал
21 авг 23
LooseButtons- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя LooseButtons
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Waaayyy overate at this meal.
Ok for this day though...
Wouldn't be nearly as bad for the day, but I had a comfott food snack later.
This was an earlier meal than my norm.
Eating late suppers helps for smaller snacks, or if late enough, avoid it altogether
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
3439 ккал
Жир: 150,24г | Белк: 166,91г | Углев: 347,93г.
Завтрак:
El Monterey Egg & Bacon Burrito, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Powdered Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Foster Farms Chicken Patties, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, American Cheese.
Ужин:
Imperial Garden Vegetable Egg Roll, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Duck Sauce, Crab Meat and Cream Cheese Filled Fried Puffs, Kam Yen Jan Chinese Style Cured Pork Strips, Market Day Teriyaki Beef Steak Kabobs, Raising Cane's Chicken Fingers, Fried Rice, InnovAsian Cuisine General Tso's Chicken.
Перекус/Другое:
Great Value Crunchy Honey Oats Cereal, 1% Fat Milk.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Since evening is my hungriest time of day, I eat dinner late. I know many advise against that, but it works for me.
23 авг 23 написано членом:
shirfleur 1
I agree Shirley.... As long as I can fall asleep before I think to snack, it helps the day talley up as a win! 👍😊
24 авг 23 написано членом:
LooseButtons
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LooseButtons-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю