SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя SUELLEN GALINDO DALTO | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1422 ккал

Жир: 42,24г | Белк: 102,75г | Углев: 148,16г. Завтрак: Banana, Nestlé Leite Ninho Levinho Zero Lactose , Kipolpa Polpa de Açaí, Pão de frango proteico do Tchico, Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Sabor da Terra Pasta Integral de Amendoim. Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Cebolas, Pepino (Descascado), Kicaldo Feijão Macassar, Lucco Fit Arroz Integral com Cenoura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Legumes Cozidos. Ужин: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Mostarda e Mel, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Amendupã Amendoim Cebola e Salsa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SUELLEN GALINDO DALTO- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

SUELLEN GALINDO DALTO-Изменение Веса