Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
22 авг 23
marm0ora- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
2594 ккал
Жир: 118,83г | Белк: 170,78г | Углев: 233,17г.
Завтрак:
Hass Avocado, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Chickpea drained, Salt.
Обед:
Mixed veggies, Turkey cooked with Chile limon, Baked sweet potatoes.
Ужин:
Kirkland Signature Greek Yogurt, Pizza Hut Meat Lover's - Classic New York Pizza Slice, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Barilla Whole Grain Penne Pasta.
Перекус/Другое:
Nabisco Oreo, Apples, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate.
подробнее ...
2362 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю