Wisco Soul- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

83,0 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1763 ккал

Жир: 46,03г | Белк: 123,11г | Углев: 228,57г. До Завтрака: Athletic Greens AG1. Завтрак: Great Value Cherry Berry Blend, Bananas , Hershey's 100% Cocoa, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Обед: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Cherry Berry Blend, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. Ужин: Cinnamon , Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Cosmic Crisp Apple. Перекус/Другое: M&M's Milk Chocolate M&M's, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. подробнее ...

1925 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса