Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sabrinamarquest
Журнал
22 авг 23
sabrinamarquest- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя sabrinamarquest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1392 ккал
Жир: 45,36г | Белк: 62,17г | Углев: 185,57г.
Завтрак:
Café, Pão Francês, Ovo Mexido.
Обед:
Garoto Chocolate Meio Amargo , Seara Bacon, Carne Moída, Heinz Ketchup, Pinduca Tapioca , Ovo.
Ужин:
Suco de Maracujá, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Purê de Batata.
Перекус/Другое:
Cuca de Banana, Café com Leite e Açúcar, Banana, Maçã, Mel.
подробнее ...
1726 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sabrinamarquest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю