olga.sa- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя olga.sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак был с вафлями Шарлиз и лавашом😅 В обед исправляюсь.
Очень хочется запечатлить себя в идеальном весе 44 кг.
А не жиром на пузе😒

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1384 ккал

Жир: 46,80г | Белк: 74,61г | Углев: 171,21г. Завтрак: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Карамелью, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Смак Лаваш по-Деревенски, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Вьетконг Сушёные Бананы, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Ужин: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Рестория Шеф Оладьи по-Домашнему, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga.sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga.sa- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

olga.sa-Изменение Веса