Anna Andreewna- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед поминальный, 700ккал🌚

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1391 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 49,52г | Углев: 204,25г. Завтрак: Хлеб, Сливы, Яблоко. Обед: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пирожок с Печенью, Компот, Сметана , Борщ. Ужин: Дыня, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Мёд, Булка с Повидлом. подробнее ...

2537 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Зарядка - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Сидеть - 4 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса