Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Проверка питания
Журнал
12 авг 15
Проверка питания- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя Проверка питания
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015
87 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
2120 ккал
Жир: 49,63г | Белк: 260,00г | Углев: 151,73г.
Завтрак:
Good Food Смесь Ореховая, Olimp Anabolic Amino 9000, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, De Luxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Organic Milk Сир Кисломолочний 0,2%, Яблоко, Кофе Эспрессо.
Обед:
Olimp Anabolic Amino 9000 Tab, Яблоко, Запеченный или Жареный Лосось, Цукини, Мистраль Киноа Вареная, Muscle Pharm Combat.
Ужин:
Organic Milk Сир Кисломолочний 0,2%, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Дорадо, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Olimp Anabolic Amino 9000, Muscle Pharm Combat.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Проверка питания-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю