Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zemlianika_
Журнал
22 авг 23
zemlianika_- Журнал, 22 авг 23
Параметры Пользователя zemlianika_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
257 ккал
БЖУ - 13/11/24
сейчас на прогулке еще будет кофе и протеиновый батончик😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 августа 2023:
1744 ккал
Жир: 68,04г | Белк: 93,43г | Углев: 189,80г.
Завтрак:
Truff Royal Protein Bar Tiramisu, McDonald's Флет Вайт, Помидоры, Шпинат, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белоцерковский Масло Сливочное 72,6%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс.
Обед:
Арбуз, Звенигора Сыр Фигура 27%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Яготинский Сметана 21%, Куриное Филе Сваренное, Куриный Суп Лапша.
Ужин:
Яготинский Кефир 2,5%, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помидоры, Тефтели с Рисом, De Luxe Penne Rigate Сваренные.
Перекус/Другое:
Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Gullon Tea Biscuits Petit, Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Snacks of The World Pizzetta Chips Quattro Formaggi, Coco Deli Кокосовые Чипсы.
подробнее ...
592 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zemlianika_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю