eliza ej- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя eliza ej | < Предыдущая Запись |Следующий >

ouuch!

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2272 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 73,25г | Углев: 310,20г. Завтрак: Café Espresso, Vivo Galletas de Salvado, Dos Castaños Queso Mantecoso, Jumbo Marraqueta. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, PF Chorizo Parrillero, Lentejas con Arroz. Ужин: Té (Infusión), Mermelada, Pan Amasado. Перекус/Другое: Lider Leche Descremada, Vivo Granola Miel y Almendras. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza ej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza ej- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

eliza ej-Изменение Веса