Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizzy E
Журнал
12 авг 15
Lizzy E- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя Lizzy E
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
1214 ккал
Жир: 29,03г | Белк: 48,63г | Углев: 188,04г.
Завтрак:
Nectarines, Innocent Strawberries, Apples and Beetroot Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
Обед:
Red Delicious Apples, Bear Raspberry Yo Yo, Costa Coffee Green Tea, Lime and Mint Fruit Cooler, McDonald's Grilled Chicken Salad (No Bacon), Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas.
Ужин:
Newman's Own Italian Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce .
Перекус/Другое:
Eat Natural Brazil Sultanas, Almonds, Peanuts & Hazelnuts, Nakd Salted Caramel Fruit and Nut Nibbles, Tesco Grape, Strawberry, Blackberry & Blueberries, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea.
подробнее ...
2354 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Чтение - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizzy E-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю