Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcmelvin
Журнал
21 авг 23
jcmelvin- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя jcmelvin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've no idea why I have lost weight this week. My choices were meh, but I was mostly under my desired calorie count, so that must be the most of it. And I'm feeling pretty "meh" overall. No knee paid yet today, so heren't hoping that break was just what was needed. Back on the wagon tomorrow.
132,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1747 ккал
Жир: 81,67г | Белк: 80,04г | Углев: 172,22г.
Завтрак:
Sugared or Glazed Doughnuts, Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant.
Обед:
Kung Pao Chicken, White Rice.
Ужин:
Great Value Frozen Broccoli Florets, Beets , Chicken Breast, Brown Rice.
Перекус/Другое:
Sunkist Navel Orange.
подробнее ...
2372 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcmelvin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю