Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mannumontenegro
Журнал
21 авг 23
mannumontenegro- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя mannumontenegro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Segunda com força total.
ontem me permiti comer um x-tudo que amo.
hoje treinei forte pra compensar!!
40 min de bike ergometrica
40 min de cardio.
dia h8je ta pago ♤
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
881 ккал
Жир: 33,41г | Белк: 48,03г | Углев: 93,96г.
Завтрак:
Tapioca, Ovo Frito, Zero-Cal Adoçante, Café.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Banana Prata, Bisteca de Porco Grelhada.
Ужин:
Ovo Cozido, DIA Manga Espada.
подробнее ...
3201 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mannumontenegro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю