Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mona54
Журнал
12 авг 15
mona54- Журнал, 12 авг 15
Параметры Пользователя mona54
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015
51,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 августа 2015:
794 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 86,80г | Углев: 25,07г.
Завтрак:
Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut & Günstig Rotwurst, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee.
Обед:
Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt, Gemischte Blattsalate.
Ужин:
Milbona Gouda Jung, Gut Bartenhof Rohschinken, Gurke (mit Schale).
Перекус/Другое:
Cremisee Harzer Käse.
подробнее ...
1628 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Массаж - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mona54-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю