unity1234- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1608 ккал

Жир: 50,46г | Белк: 69,99г | Углев: 203,43г. Завтрак: Kashi GOLEAN Cinnamon Crisp, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bananas , Quaker Rolled Overnight Oats. Обед: Hass Avocado, Hellmann's Light Mayonnaise, Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat, Wild Planet Wild Albacore Tuna (Pouch). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine , Pete's Seafood Shrimp Ceviche, White Rice. Перекус/Другое: Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Earthbound Farm Organic Premium Pitted Dried Dates. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

low residue diet because I'm almost 50 and my PCP told me to have a colonoscopy. I expect a nice drop in weight after Thursday... 😅

21 авг 23 написано членом: unity1234

Nice, lol a colonoscopy is going to give you a serious drop :)

21 авг 23 написано членом: New_Wayne

Wayne, 😅 yes.. it'll be easy as pie...

21 авг 23 написано членом: unity1234

Good luck with the colonoscopy!

21 авг 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you, Morti!

21 авг 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса