Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ramon_Cornejo
Журнал
21 авг 23
Ramon_Cornejo- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя Ramon_Cornejo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
2564 ккал
Жир: 138,87г | Белк: 237,77г | Углев: 73,13г.
Завтрак:
Soprole Mantequilla con Sal, Huilco Queso Chanco Laminado, Jumbo Pan Low Carb.
Обед:
Mayonesa, Aceitunas Verdes, Lechuga, Tomates, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Ужин:
Salsa de Tomate, Carne Molida, Mercado Low Carb Edamame Pasta Spaguetti.
Перекус/Другое:
Supra Labs Iso Whey Turbo - Delicious Chocolate, Danone Yogur Light & Free.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ramon_Cornejo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю