Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
18 авг 23
sararaze- Журнал, 18 авг 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 августа 2023:
2168 ккал
Жир: 70,38г | Белк: 129,53г | Углев: 279,70г.
Завтрак:
Cary's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer.
Обед:
Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Planters Honey Roasted Peanuts, Gala Apples, Stop & Shop Baby Carrots, Thomas' Bagel Thins - Plain, Egg, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese.
Ужин:
Lawry's Teriyaki Marinade with Pineapple Juice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Jade Leaf Matcha Latte , Great Value Instant White Rice, Green Giant Restaurant Style Garlic Parmesan Green Beans.
Перекус/Другое:
Honeymaid Cinnamon Graham Crackers, 2% Fat Milk, Great Value Classic Chippers Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю