Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandaarlindo
Журнал
21 авг 23
Amandaarlindo- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя Amandaarlindo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
1642 ккал
Жир: 78,30г | Белк: 117,05г | Углев: 111,11г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Danubio Cream Cheese Light.
Обед:
Salada Vinagrete, Pirarucu Fresco, Aurora Bacon Defumado, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Polenghi Cream Cheese Light, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Crepioca.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandaarlindo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю