AlMadjus- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя AlMadjus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1625 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 119,23г | Углев: 144,43г. Обед: Rainbow Варенье Клубничное, Европром Имитированная Икра Мойвы, Хлебный Дом Финские Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Calve Австралийский Барбекю Соус, Calve Американский Бургер Соус, Куриная Печень, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Окраина Сосиска Докторская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Global Village Капуста Квашеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Calve Австралийский Барбекю Соус. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlMadjus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlMadjus- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

AlMadjus-Изменение Веса