Angie..R- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Angie..R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1556 ккал

Жир: 73,27г | Белк: 64,79г | Углев: 168,57г. Завтрак: Cobs Country Grain Mini Loaf, Bananas , Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Tea (Brewed) . Обед: Avocados , Tangerines (Mandarin Oranges) , Hellmann's Real Mayonnaise, Cobs Country Grain Mini Loaf, Piller's Black Forest Ham, Cheddar Cheese . Ужин: French Fries (In Vegetable Oil) , Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kellogg's Nutrigrain Raspberry Bar. подробнее ...

1998 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angie..R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angie..R- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Angie..R-Изменение Веса