Альмасик- Журнал, 17 авг 23

Параметры Пользователя Альмасик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 августа 2023

135,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 августа 2023:

1290 ккал

Жир: 78,85г | Белк: 34,71г | Углев: 118,78г. Завтрак: Мёд, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры). Обед: Ecofood Смесь Семян для Салата, Красные Помидоры, Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Пюре из Цветной Капусты, Fiorentini Соус из Помидор с Базиликом, Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры). Ужин: Огурец (без Кожуры). подробнее ...

4993 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альмасик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альмасик- Журнал, 17 авг 23

Оставить свой Комментарий

Альмасик-Изменение Веса