Альмасик- Журнал, 16 авг 23

Параметры Пользователя Альмасик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2023

135,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2023:

1785 ккал

Жир: 90,75г | Белк: 37,22г | Углев: 218,60г. Завтрак: Орехи Кешью, Огурец (без Кожуры). Обед: Магнит Манго, Орехи Кешью. Ужин: Чай с Сахаром, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Ржаной Хлеб, Хлеб Черный, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински. Перекус/Другое: Семейка Озби Сушки Кроха Простые. подробнее ...

4175 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Альмасик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Альмасик- Журнал, 16 авг 23

Оставить свой Комментарий

Альмасик-Изменение Веса