Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josilememoraes
Журнал
21 авг 23
josilememoraes- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя josilememoraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
como não tó podendo tomar café todo dia... hoje foi pão com ovo e queijo mussarela e 100 ml de leite desnatado! :)
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
2198 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 138,93г | Углев: 276,64г.
Завтрак:
Visconti Torrada Integral, Banana Prata, Batata Doce Cozida, Ovo, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Terra Viva Queijo Mussarela, Tirol Leite Desnatado.
Обед:
Mocotó, Aipim (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Acém Cozido, Ovo, Feijão Fradinho Cozido, Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Banana Nanica, Growth Supplements Whey Concentrado, Tirol Leite Integral.
Перекус/Другое:
Pão Francês sem Miolo, Perdigão Presunto, Terra Viva Queijo Mussarela, Maratá Flocão de Milho, Clara de Ovo, Ovo, Rosca de Polvilho.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josilememoraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю