ФитКрис🏋🏽- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Потрясающий обед после силовой🫶🏽

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

2449 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 147,21г | Углев: 362,56г. Завтрак: 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Мокко Фитнес-Десерт, Campina Сливки Порционные, Лента Индейка Филе, Экстра Гречка, Помидоры. Ужин: Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Лента Филе Грудки Индейки, Картофель Вареный Цельный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Агуша Пюре Яблоко Банан Клубника Киви, Snaq Fabriq Crispy Chips, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Финский Багет. подробнее ...

2681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса