olga_oip- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя olga_oip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1240 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 124,38г | Углев: 83,44г. Завтрак: Арахисовая Паста, Брокколи, Кабачок, Яйцо. Обед: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Куриные Грудки. Ужин: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Кабачки Тушеные, Говядина Отварная, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Виноград, Primfood Вишня Вяленая, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Помидоры. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olga_oip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olga_oip- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

olga_oip-Изменение Веса