Om habiba2020- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

مساء الخير 🌷 صيام ١٦
وجبه١

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

997 ккал

Жир: 56,19г | Белк: 79,47г | Углев: 45,06г. Завтрак: جبنة موتزاريلا بحليب كامل الدسم, زيت الزيتون, الباذنجان, بيضة, فخذ الدجاج (دبوس). Ужин: زيت الزيتون, كيك شوكليت بالكوسه 25جم للحصه, جبنة قريش أو حلوم(قليلة الدسم بنسبة 2% من دسم الحليب). Перекус/Другое: البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة). подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

مساء المسرات

21 авг 23 написано членом: m.a.s.elsayed

صحه وعافيه

21 авг 23 написано членом: Noha013

الف هنا

21 авг 23 написано членом: مودة ...

الله يهنيكم مساء الورد 🌹

21 авг 23 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса