ambrosiane de- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя ambrosiane de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pos-treino de uma manhã de chuva :)

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1547 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 153,91г | Углев: 126,41г. Завтрак: Itambé Requeijão Light, Ovo Mexido, Aviação Doce de Leite Pastoso, Pão Francês. Обед: Aviação Doce de Leite Pastoso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Folhas, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Перекус/Другое: Growth Supplements 80% Whey Protein, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Brigadeiro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements 80% Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. подробнее ...

191 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosiane de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosiane de- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

ambrosiane de-Изменение Веса