Ser-shaman- Журнал, 12 авг 15

Параметры Пользователя Ser-shaman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2015

61,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2015:

2458 ккал

Жир: 110,60г | Белк: 50,59г | Углев: 369,34г. Завтрак: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Обед: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Арбуз, Арбуз, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Ужин: Сало, Салат с помидорами и цукини, Красные Помидоры. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 10 минуты, Кинезиологическая гимнастика - 12 минуты, Спать - 6 часа, Веретено - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ser-shaman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ser-shaman- Журнал, 12 авг 15

Оставить свой Комментарий

Ser-shaman-Изменение Веса