maharan20- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя maharan20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

51.85

51,9 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

1201 ккал

Жир: 74,27г | Белк: 37,46г | Углев: 143,20г. Завтрак: Sari Roti Roti Sisir Mentega. Обед: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Sayur Lodeh. Ужин: Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai, Belfoods Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Rolade Ayam, Pronas Kornet Daging Ayam, So Good Spicy Chicken Wings, Nasi Putih, Sayur Lodeh, Meranti Bolu Gulung. Перекус/Другое: Ubi Jalar (Manis), Garuda Pilus Garuda Pedas, Apel (tanpa Kulit), Teh Tarik. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maharan20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maharan20- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

maharan20-Изменение Веса